Robert Koch Enstitüsü’nün (RKİ) yapmış olduğu bir araştırmaya göre Almanya’da yaşayanların bir çoğu mevcut Corona kısıtlamalarından dolayı kilo aldı. Hareketsiz hayatlar okulların, üniversitelerin ve iş yerlerinin kapanması ile daha da hareketsiz bir hal aldı.
Uzmanlar kilo artışının Covid-19 için önemli bir risk faktörü olduğunu bildirmekte. Özellikle obezite sadece şiddetli bir seyir riskini artırmakla kalmaz, aynı zamanda SARS-CoV-2 ile enfekte olma riskini de artırır. Ayrıca son araştırmalara göre aşırı kilolu olan kişilerde koronavirüs aşısının etkisinin azaldığıda gözlemlenmiştir.
Kilonuz ne durum?
BKİ (beden kitle indeksi), vücut ağırlığını doğru şekilde yorumlamaya yardımcı olur. Beden kitle indeksi bir kişinin vücut ağırlığını değerlendirmek için sıklıkla kullanılan en yaygın formüldür. Normal kilolu, fazla kilolu veya düşük kilolu - BKİ vücut ağırlığınızı doğru bir şekilde tahmin etmenize yardımcı olur.
Dünya sağlık örgütü’ne (WHO) göre BKİ’nin değerlendirilmesi
Hesaplanan değerin seviyesine bağlı olarak, Dünya sağlık örgütü (WHO) değerlendirme için beş kategori arasında ayrım yapar: düşük kilolu, normal kilo, fazla kilolu, aşırı aşırı kilolu (obezite) ve aşırı obezite.
Henüz hiç yorum yapılmamış. Şimdi ilk yorumu siz yapın!
Email adresiniz gizlenecektir. Zorunlu alanlar (*) ile işaretlenmiştir.
Robert Koch Enstitüsü’nün (RKİ) yapmış olduğu bir araştırmaya göre Almanya’da yaşayanların bir çoğu mevcut Corona kısıtlamalarından dolayı kilo aldı. Hareketsiz hayatlar okulların, üniversitelerin ve iş yerlerinin kapanması ile daha da hareketsiz bir hal aldı. Uzmanlar kilo artışının Covid-19 için önemli bir risk faktörü ol...
Dünyanın devlet ve hükümet başkanları, 25-27 Eylül 2015 tarihlerinde gerçekleştirilen Birleşmiş Milletler Sürdürülebilir Kalkınma zirvesinde sürdürülebilir kalkınma için 17 küresel hedef (Sürdürülebilir Kalkınma Hedefleri / SKA) üzerinde anlaştılar. Bu 17 hedef evrensel ve eşit olarak tüm ülkeler i&c...
Süper gıda terimi, 20. yüzyılın başından beri kullanılmaktadır, ancak yalnızca son yıllarda nam salmıştır. Bir pazarlama terimi olduğundan terimin resmi veya yasal olarak bağlayıcı bir tanımı yoktur. Üreticiler ve perakendeciler, birçok değerli besin öğelerine sahip olan (genellikle ithal) yiyeceklerin “Süper gıda” adı altında reklamını yapar. Genel olar...
Mindful-eating, yani „Yeme Farkındalığı” planlı ve dikkatli bir şekilde yemek yeme anlamına gelmektedir. Farkındalıkla yemek bir diyet değildir. Menü veya tarif yok. Ne yediğinizden çok nasıl yediğiniz hakkında çok şey öğretir. Dürüst olalım. Saçma sapan birçok anlamsız yeme alışkanlığımız var. Örneğin kanepede oturup televizyon seyr...
Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) pandemi olarak kabul ettiği Covid-19 salgını mücadelesinde alınan önlemlerin aşama aşama kaldırılmasıyla hayat normale dönmeye başlıyor. Salgın nedeni ile durdurulan uçuşlar ve kapatılan sınır kapıları bir bir açılmaya başlıyor. Bir kesim hala izine gidip gitmeme konusunda endişeliyken, diğer kesim ...
Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) artık bir pandemi olarak kabul ettiği koronovirüs hastalığı (Covid-19) dünya genelinde önemli bir halk sağlığı tehdidi oluşturmaktadır. Virüsün bulaşmasını tek başına engelleyebilecek veya tedavi edebilecek herhangi bir gıda, bitki veya ilaç olmasa da; sağlıklı ve dengeli beslenmenin, fiziksel aktivite ve ...