• 14 Mayıs 2025
• 154

Mucize Vitamin B 12

B12 Vitamini Nedir?

Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini, süt ürünleri, balık, et gibi ürünlerde yer alan, kırmızı kan hücresi oluşumunda, beyin ve sinir fonksiyonlarında ve DNA üretiminde önemli bir role sahip olan vücut tarafından üretilemeyen suda çözünen bir vitamindir. B12 tüketilen gıdalardan proteine bağlanarak mide içerisinde enzimler ve hidroklorik asit tarafından serbest forma dönüştürülür.

B12 Vitamini Ne İşe Yarar?

B12 vitamini (kobalamin), vücudun kan ve sinir hücrelerini sağlıklı tutma, DNA yapımına yardımcı olma, kemik yanı sıra saç, cilt ve tırnak sağlığını destekleme ve yorgun ya da zayıf hissetmeye neden olan megaloblastik aneminin önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca folik asit ile birlikte çalışarak mylein sentezinde önemli rol oynayan b12 vitamini bağışıklık sistemini güçlendirerek protein metabolizmasında yer alır.

Vücudun yeteri kadar b12 vitaminine sahip olmaması anemiye neden olur, aneminin bir sonucu olarak halsizlik, yorgunluk, ciltte solgunlaşma ve nefes darlığı yanı sıra b12 eksikliği kaynaklı unutkanlık gibi hafıza sorunları, konuşma güçlüğü, el ve ayaklarda uyuşma, iştah kaybı, kilo kaybı ve ishal ya da kabızlık gibi sağlık sorunları ortaya çıkar.

B12 vitamini eksikliğinden kaynaklı belirtiler şunlardır:

■ Anemi

■ Yorgunluk ve enerji düşüklüğü

■ Nefes darlığı

■ Kalp çarpıntısı

■ El, kol ve bacaklarda karıncalanma ve uyuşma

■ Unutkanlık gibi hafıza sorunları

■ Cilt renginin solması ve üşüme

■ Depresyon, sinir ve anksiyete gibi ruh hali değişikliği

■ Odaklanma ve konsantre olmada güçlük

■ Saç dökülmesi

■ Kas zayıflaması

■ İshal, kabızlık, mide bulantısı gibi gastrointestinal sorunlar

■ Ağız yaraları

■ İştahsızlık ve kilo kaybı

■ Görme sorunları

■ Bebeklerde ve çocuklarda gelişmede zekâ geriliği

Eğer kişide uzun süreli olarak unutkanlık, hafıza kaybı, konsantre olamama gibi problemler varsa mutlaka B12 vitamini açısından incelenmesi için doktora başvurulması önerilir.

Eczanemizde 1000 mikrogramm olan B 12 Hapı ve haftalık Vurulacak B 12 İğneleri bulunmaktadır. En iyi fiyat ve tecrübeli Asistanlarımızın bilgilendirilmesi ile Saygılarımla.

Eczacı Doğal TIP Uzmanı

Mustafa Kara

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış. Şimdi ilk yorumu siz yapın!

• 1
• 2