DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Dr. Metin Çakır
Dr. Metin Çakır
Giriş Tarihi : 25-07-2020 19:00
Güncelleme : 30-09-2020 18:25

Yaz sıcaklarına dikkat!

 Sıcak yaz aylarında güneş ışınlarının dik olarak geldiği öğlen saatlerinde güneş altında kalmamanızı tavsiye ediyoruz. Güneşten istifade etmek için sabah erken saatlerden saat 11.00'e kadar, öğleden sonra ise saat 15.00'den sonra güneş ışınlarından istifade edebilirsiniz.

 Eğer uzun süre güneş altında kalırsanız, güneş çarpması diye adlandırdığımız, vücut ısısının ani değişmeleri, ani sıvı kaybı ve ani elektrolit kayıplarıyla kendini gösteren, şuurda ve bilinçte bulanıklık, bayılmalar gibi semptomlar, belirtiler görülebilir. Bu gibi belirtiler görüldüğünde derhal güneş altından çekilmeli ve bilhassa baş bölgesini soğuk bir havlu ile veya soğuk su yardımıyla soğutma yoluna gidilmelidir.

 İzin mevsiminde araba ile vatana, Türkiye'ye gidecek olan tatilcilerin de sıcak hava şartlarında dört saatten fazla araba kullanmalarını tavsiye etmiyoruz. Her dört saatte bir dinlenmeniz, yüzünüzü soğuk su ile  yıkamanız güvenli bir yolculuk için zaruridir.

 Sıcak havalardan en çok etkilenen hastalarımız, kalp ve dolaşım sistemi hastalarıdır. Kalp krizi geçirmiş olan veya herhangi bir kalp ameliyatı geçirmiş olan hastalarımız güneş altında mümkün mertebe az bulunmalıdırlar. Olası bir rahatsızlıkta, olası bir ritim bozukluğunda, olası bir nefes darlığında ise derhal güneş altından çekilmeli ve ilgili birimlerde muayene edilmelidirler.

 Korona günlerinde tatil beldelerinde, kalabalık yerlerde muhakkak maske kullanılmalı ve fiziki mesafe kurallarına uyulmalıdır.

Dr. Metin Çakır
Kalp ve Göğüs Cerrahisi Uzmanı

 

NELER SÖYLENDİ?
@
Dr. Metin Çakır

Dr. Metin Çakır

DİĞER YAZILARI Yaz sıcaklarına dikkat! 25-07-2020 19:00
PUAN DURUMU
  • Spor Toto Süper LigOP
  • 1Beşiktaş4084
  • 2Galatasaray4084
  • 3Fenerbahçe4082
  • 4Trabzonspor4071
  • 5Demir Grup Sivasspor4065
  • 6Atakaş Hatayspor4061
  • 7Aytemiz Alanyaspor4060
  • 8Fatih Karagümrük4060
  • 9Gaziantep Futbol Kulübü4058
  • 10Göztepe4051
  • 11İttifak Holding Konyaspor4050
  • 12Medipol Başakşehir4048
  • 13Çaykur Rizespor4048
  • 14Kasımpaşa4046
  • 15Helenex Yeni Malatyaspor4045
  • 16Fraport-TAV Antalyaspor4044
  • 17Hes Kablo Kayserispor4041
  • 18BB Erzurumspor4040
  • 19MKE Ankaragücü4038
  • 20Gençlerbirliği4038
  • 21Denizlispor4028
Gazete Manşetleri
E-GAZETE
Kilim Gazetesi Temmuz 2020 Sayısı
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA