SON DAKİKA

Kışa Hazırlık

Bu haber 10 November 2017 - 16:12 'de eklendi ve 162 views kez görüntülendi.
cityhotel

Sonbaharı çok yakında arkamızda bırakacağız. Vücudumuz dış etkenlerle birlikte yavaş yavaş kışa hazırlanıyor. Dış etkenlerle, angina ve grip belirtileri başlar ve mikroplar ile virüsler vüdumuzu ele geçirmek için saldırırlar. Doğanın kanunu; zayıf olan burada yenik düşer.
Allah kimseye ağır hastalık vermesin, bu bizim temennimiz. Ama yine de tedbiri elden bırakmamalıyız.
Peygamber efendimizle başlayan Tıbbi Nebevi‘nin (Hz. Peygamber (sav)’ın sağlık ve tıpla ilgili verdiği Kur’an da yer alan bilgi ve tavsiyeler) temeli olan sıhhat tavsiyeleri bu gün de hala güncelliğini korumaktadır.
Bazılarını aşağıda başlıklar altında vermek isterim ve daha ince ayrıntıları ise bizden şahsen almanızı arzularım.
Görevi; temel olarak vücuttaki enfeksiyon ve hastalıklarla savaşmak olan akyuvarların, her zaman yenilenmesi lazımdır. Onun için senede iki kere kan vermek 50 ml veya senede bir kere kan bağışı (300‐400 ml) yeni kan üretimini hızlandırır ve vücuda gerekli katkıyı verir.
Oruç tutmak, metabolizmanın çalışmasını dengeleyerek bağışıklık sistemi güçlendirir. Buradaki oruç, “Heilfasten“ olarak bilinen bir gün istediğinizi yemek öbürsü gün ise sadece su ve sıvı tüketmektir. Böylelikle bağışıklık sistemi güçlenir.
Kış aylarında; portakal, zencefil, kekik otu, kuş burnu gibi yiyecekleri de sofralarınızdan eksik etmeyin veya çay olarak tüketin.
Ayriyetten haftalık yapılacak olan vitamin C serumları, Vitamin B kürleri de direncinizi artırır.
Temiz havada yapılan yürüyüşlerin, evlerdeki camların açılıp temiz havayı odalara bıraktığımızda, teneffüs ettiğimiz oksijen hücelerin yenilenmesine ve hücre tamirlerinde iyi gelir. Vücudumuz ve ruhumuz bir ahenk içerisinde olursa eğer; sağlık ve mutluluk da beraberinde gelir.
Kışı güzel ve sağlıklı geçirmeniz dileklerimle, Saygılarımla…

ENGEL APOTHEKE
Heilpraktiker, Apotheker Mustafa Kara
Marktstr. 37 74172 Neckarsulm, Tel. 0 71 32 ­ 61 82 Kaiserstr. 13 74072 Heilbronn, Tel: 07131 ­ 8 15 80
www.engelapotheken.com www.facebook.com/pages/Engel­Apotheken­Heilbronn­Neckarsulm

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

facebook
error: Content is protected !!
Kilim Gazetesi

Kostenfrei
Ansehen