Kilim Gazetesi
HV
30 EYLÜL Cuma 18:25
Advert

Dr. Hüseyin, “Unutkanlık Hastalığı İçin Erken Teşhis Çok Önemli”

“Unutkanlık Hastalığı, günümüzde hızlı yaşam ve stres faktörleri nedeni ile sıkça görülmektedir” diyen Dr. Mesut Hüseyin, ileri yaşlarda Demans ve Beyin damar hastalıklarının habercisi olduğu için erken teşhisin çok önemli olduğunu belirterek, hastalıkla ilgili önemli bilgiler verdi.

Sağlık
Giriş Tarihi : 21-08-2022 21:56   Güncelleme : 21-08-2022 22:01
Dr. Hüseyin, “Unutkanlık Hastalığı İçin Erken Teşhis Çok Önemli”

Dr. Mesut Hüseyin, “Unutkanlık Hastalığının yaşlılarda çok sık görülse de Genç yaştaki insanlarda da görülebiliyor” diyerek hastalığı ve alınması gereken önlemleri şöyle sıraladı; “Bazen yapacağı işi unutma, isimleri anımsayamama, yeni okuduğu bilgileri aklında tutamama, daha önce izlenen filmlerin unutulması, iş hayatında yapılması gereken ve planlanan işlerin unutulması, basit şartlarda bile kararsızlık hâli, yoğun depresyon, korku ve aşırı sinirlilik hâli gibi belirtileri ile ortaya çıkar. 
Günlük nedenleri olduğu gibi Vitamin Eksiklikleri ve hormon yetersizlikleri nedeni ile de unutkanlık hastalığı ortaya çıkabiliyor. Unutkanlık ileri yaşlarda Demans ve Beyin damar hastalıklarının habercisi olduğu için erken teşhis çok önemlidir” dedi.

Unutkanlık için nasıl önlemler alınmalıdır?
Dr. Hüseyin, ‘Unutkanlık Hastalığı’ ‘na alınması gereken önlemler için ise; “B12 açısından zengin besinler ile beslenmeye özen gösterilmelidir (Süt, balık, kırmızı et, deniz ürünleri), D vitamini alımı sağlanmalıdır. Yeterli, sağlıklı ve düzenli bir şekilde uyumaya özen gösterilmelidir, aşırı şekerli yiyeceklerden, hazır paketlenmiş gıdalardan ve katı yağlardan uzak durulmalıdır. C ve E vitamini, beta karoten ve antioksidan içeren yiyecekler beslenmeye eklenmelidir. Zihni olumlu yönde etkileyerek aktivitelere ağırlık verilmelidir. Bunlar arasında hafıza oyunları oynamak, bulmaca çözmek ve kitap okumak gibi eylemler bulunmaktadır. Sigara ve alkol gibi alışkanlıklardan uzak durulmalıdır ve birden fazla işi bir arada yapmamaya özen gösterilmelidir” dedi.

Nihat SalmanNihat Salman

YORUMLAR