SON DAKİKA

DEPRESYON

Bu haber 11 Oktober 2017 - 12:04 'de eklendi ve 243 views kez görüntülendi.
cityhotel

Keder, üzüntü ve hüzün, kendimizi bazen korumak amaçlı gösterdiĝimiz normal ve kısa süreli yaşadıĝımız duygulardır aslında. Depresyon, insanın uzun zaman kederli, üzüntülü ve hüzünlü ruh halini tanımlamak için kullanılan bir sözcüktür. Uzmanlara göre bu rahatsızlık bir çok sebeplere dayanmaktadır. Beyindeki kimyasal dengenin bozulması bu hastalığın oluşmasında önemli rol oynar. Beyinde bulunan seratonin ve noradrenalin adını verilen kimyasal maddelerin miktarları azalır. Bu azalma, depresif durumun ortaya çıkmasına neden olur. Bazen kendiliğinden olan bu azalma, bazen de zorlayıcı yaşam olaylarından sonra gerçekleşir. Çocuklukta veya geçmişte yaşanan travmalar, kayıplar ve zorlanmalar, bitmeyen sorunlar, zorlayıcı yaşam şartları, gelecek korkusu, bitmeyen geçim sıkıntıları da depresyona neden olabilir. Ayrıca, ayrılık, işten ayrılma, taşınma, doĝum sonrası veya bir yakınını kaybetme de bu hastalıĝı tetikleyebilir. Bu rahatsızlıĝa, kadınlarda dört kat daha fazla rastlanır. Bunun sebebi tamamen bilinmese de, kadınların günlük yaşamda sorumluluklarının erkeklerden daha fazla olmasından kaynaklandıĝı söylenir. Aynı zamanda, depresyon bedensel hastalıklara ya da ilaçlara baĝlı olarakta ortaya çıkabilir. Beyin kanamaları, damar tıkanıklıkları, kanser, şeker hastalıĝı, aşırı kansızlık, kalp hastalıĝı,tansiyon hapları, tiroid bezi hastalıkları ve böbrek yetmezliĝi, sebeplerinden bir kaçıdır.

Depresyonun belirtileri
Depresyonun belirtileri, moral bozukluĝu, aşırı yorgunluk, gerginlik ve sinirdir. Aynı zamanda bu kişiler fazla uyudukları halde, sabah uyanmakta güçlük çekerler.Çünkü geceleri sık sık uyanırlar. Yataktan kalkmak istemezler ve bütün gün kendilerini yorgun hissederler. Kişilerde iştahsızlık ve kilo kaybı veya aşırı iştah olur. Gelecek korkusu ve konsantrasyon bozukluĝu da görülür. Düşüncelerini belli bir konuya yoğunlaştırmakta güçlük çekerler. Değersizlik, kendini beğenmeme veya suçluluk duyguları yaşarlar. Vücutlarında nedeni bulunamayan ağrılar, nefes darlığı, baş dönmesi, kas aĝrıları, mide bulantıları, ishal-kabızlık dönemleri gibi yakınmalar görülebilir. Kişiler, genellikle karşı tarafla göz teması kurmaktan kaçınırlar.Her şeye olumsuz bakma ve intihar düşüncesine kadar gidebilir.
Depresyona yatkın kişilerin bazı ortak özellikleri dikkat çeker. Genelde kimseyi incitmemeye özen gösterirler. Herkesi hoşnut etmeye çalışırlar. Onurlarına fazla düşkündürler. Genellikle aşırı titiz ve sorumluluk duygusu yüksek kişilerdir. Ulaştıkları başarıları yetersiz görürler ve sürekli mükemmeli ararlar. Sinirlendiklerini genellikle belli etmezler. Yeni bir ortama çok çabuk uyum saĝlarlar. “Hayır” kelimesini çok az kullanırlar.

Terapi ne zaman gereklidir?
Hayatımızda yaşanan olumsuz olaylar herkesi etkiler. Olumlu düşünen kişi, bu olumsuzlukların üstesinden gelebilen kişidir. Bazıları için, „kendim halletmeliyim“ düşüncesi, genellikle kişinin psikoterapistten yardım almasını engeller. Böylelikle kişinin hayat kalitesinde, sosyal ve aile ilişkilerinde ciddi anlamda bozulmalar olur. Böyle durumlarda kişi hem devam eden sıkıntılarla hem de rahatsızlıĝın getirdiĝi problemlerle uĝraşmak zorunda kalır. Hiçbir çıkış yolu olmadıĝını düşünür. Bu da ciddi kayıplara sebep olur. Çoĝu hasta duygusal bazı zorluklar yaşadıĝında etiketlenme korkusuyla da çoĝu zaman yardım almaktan çekinir. Önemli olan kişinin kendini tanıması ve ne zaman kendini aşan bir problemle karşılaştığını ve yardım alması gerektiğini bilmesidir. Ve dolayısıyla, bir Alternatif Tıp Uzmanından (psikoterapi aĝırlıklı çalışan veya psikoterapi uygulayan doktorlardan) yardım alınması tavsiye olunur.

Ülkü Farsak
Alternatif Tıp Uzmanı (Heilpraktikerin)
Tel: 07154 16125
www.farsak-heilpraktikerin.de
ulku.farsak@hotmail.de

 

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

facebook
error: Content is protected !!
Kilim Gazetesi

Kostenfrei
Ansehen